In Italia si stima siano affette da osteoporosi circa 5.000.000 di persone, in particolare circa il 33% delle donne tra i 60 e i 70 anni di età e il 66% di quelle al di sopra degli 80 anni.
Questa percentuale sale all’80% per quanto riguarda le donne in menopausa; risulta quindi fondamentale effettuare una diagnosi precoce di osteoporosi per limitare i fattori di rischio e intraprendere sin dal manifestarsi della malattia un percorso terapeutico finalizzato alla prevenzione delle fratture e di ulteriori complicazioni.
Gli studi scientifici più accreditati e recenti sottolineano l’importanza della prevenzione primaria, ovvero di tutte quelle misure che consentono di prevenire la comparsa della malattia e che devono essere messe in atto a partire dalla giovane età: seguire una dieta con adeguato contenuto di calcio e di proteine, praticare una regolare attività fisica, non fumare e bere con moderazione aiutano infatti non solo il perseguimento di uno stile di vita più sano, ma anche la prevenzione dell’osteoporosi.
Fonte: infosalute.info